Kurs Selbstmanagement: Selbstorganisation und Teamfähigkeit entwickeln

Interaktives Training/ Erfahrungsorientiertes Lernen

Seminarinhalte:

Eigenverantwortlich handeln

• Wie entsteht Motivation
• Sich selbst motivieren durch positives Denken
• Sich selbst motivieren durch klare Ziele
• Die Umsetzung der Ziele planen
• Selbsteinschätzung und Lernmotivation

Zeitmanagement und Arbeitsorganisation

• Das eigene Verhalten untersuchen
• Wichtiges und Eiliges zuerst erledigen
• Konzentriert arbeiten – Unterbrechungen vermeiden
• Aufgaben planen
• Ablage – Informationsverarbeitung
• Den Umgang mit der Zeit verbessern

Grundlagen der Kommunikation

• Die Sach- und Beziehungsebene einer Nachricht
• Ich- und Du Botschaften
• Körpersprache verstehen

Kommunikationstechniken

• Aufmerksam zuhören
• Verschiedene Frageformen anwenden
• Kritik richtig geben und annehmen